خانه / مقالات / اصول مطالعه / کسب موفقیت تحصیلی با تلقین به ضمیر ناخودآگاه

کسب موفقیت تحصیلی با تلقین به ضمیر ناخودآگاه

طرز القای موفقیت (در اینجا مراد موفقیت تحصیلی) به ضمیر ناخودآگاه :

قبل از هر کاری باید ذهن خود را از هر گونه افکار منفی پاک کنید و مشتاقانه و به طور واقعی بخواهید که از ضمیر ناخودآگاهتان در مسیر موفقیت استفاده کنید نه اینکه تمام مسئولیت را به ضمیر ناخودآگاهتان واگذار کنید بلکه متوجه تاثیر آن بر موفقیت باشید و از آن بهره ببرید.

بعد از اینکه ذهن خود را با افکار مثبت پر کردید در اتاقی آرام و ساکت حرکات ریلکسیشن را انجام دهید تا به یک تعادل نسبی جسمانی برسید. پس از آن که به حالت آرام و خونسرد رسیدید با کمک قوه تخیل موفقیت های مورد نظرتان را به خود القا کنید و به تجسم بپردازید.
مثلا اگر قرار است مهندس هوا و فضا شوید کافیست ۳ تا ۵ دقیقه خود را دقیقا در جایگاهی فرض کنید که یک مهندس هوا و فضای موفق هستید .

به طور خلاصه میتوان طریقه القا کردن را به صورت زیر طبقه بندی کرد :

  • مثبت اندیشی
  • تنفس عمیق
  • آرامش خیال
  • القا به ضمیر با کمک قوه تخیل

اگر جزو افرادی هستید که از خود میپرسید آیا القا کردن واقعا تاثیر گذار است ؟یا چرا باید از القا کردن استفاده نمود ؟ دلایل زیر را در پاسخ به سوال شما ارائه میدهیم :

القای هدف نهایی به ذهن بسیار مهم و تاثیر گذار است اما اگر شما در کنار هدف اصلی اهداف کوچکترتان را نیز القا کنید قطعا موفقیتتان دو چندان خواهد شد.

تمام این اهداف کوچکتر عملا اهدافی مجزا و منحصر به فرد هستند که فقط در اولویت بندی ها نسبت به هدف اصلی از اولویت پایین تری برخوردارند. مثلا وقتی که روی هدف فرعی مانند تمرکز حواس القا انجام میدهید , موفقیت در این هدف فرعی و کوچک موفقیت در هدف نهایی را نتیجه خواهد داد.

القای هدف بزرگ ولی مبهم هیچ نتیجه ای نخواهد داشت. مثلا اینکه من میخوام خوشبخت شوم با اینکه هدف خوبیست اما از طریق تلقینات به ضمیر ناخودآگاه هیچ نتیجه ای را به دنبال نخواهد داشت.

برای اینکه القا به بهترین نحو صورت بپذیرد رعایت نکات زیر ضروری است :

  • تلقین باید با ذهن و تفکرات کاملا مثبت صورت بگیرد.
  • باید با تمام وجود نیل به هدف را طلب کنید و رسیدن به هدف برایتان بسیار ارزشمند باشد.
  • مدت زمان مورد نیاز برای تلقین بر اساس بزرگی هدف افزایش میابد ؛ هدف های بزرگ تر تلقینات طولانی تری میطلبند.
  • القا باید با کمک قوه ی تخیل و به صورت تجسمی انجام بگیرد. اینکه شما هدفتان را چندین بار با صدای بلند اعلام کنید یا فقط به آن فکر کنید کافی نیست. باید دقیقا هدفتان را در ذهن تجسم کنید. مثلا اگر قرار است در کنکور رشته پزشکی قبول شوید باید چندین بار در روز خود را در جایگاه یک پزشک موفق تصور کنید.
  • تلقین هرگز نباید همراه با شک و تردید باشد. یعنی شما نباید شک داشته باشید که در کنکور رشته ی پزشکی قبول میشوید یا نه! باید یقین داشته باشید که به هدفتان میرسید . هر گونه شک و تردیدی اثرات کار شما را زیر سوال میبرد.
  • نوع تلقین نباید هر روز تغییر کند . باید طوری برنامه ریزی کنید که در مدت زمان مشخصی برای هدف معینی تلقین انجام دهید و سپس به دنبال تلقینات هدف بعدی بروید .
  • شب قبل از خواب جزو زمان هایی است که فرد بسیار تلقین پذیر است پس پیشنهاد میشود تلقینات در ساعات قبل از خواب انجام دهید.
  • هنگام تلقینات مهمترین موراد به لحظات آخر موکول کنید چرا که ضمیر ناخودآگاه روی القائاتی که در لحظات آخر صورت میگیرد بیشتر عمل میکند.
  • کل دوره ی تلقین از شروع تا پایان نباید بیش از ۸ دقیقه زمان ببرد.
  • سعی کنید تمرینات را مرتب انجام دهید. اگر میخواهید هر روز تمرینات را انجام دهید بین آنها وقفه نیاندازید و بی نظمی ایجاد نکنید. (مثلا یک هفته هر روز تمرین کنید اما ۵ روز آن را فراموش کنید )
  • توصیه میشود برای بهبود روند تحصیلی ابتدا برای افزایش تمرکز و قدرت یادگیری تلقینات را انجام دهید.
  • اگر حس کردید پس از مدتی نتیجه دلخواهتان را از تلقینات دریافت نکردید ناامید نشوید . ممکن است تفکرات مثبت نداشته نداشته اید یا تجسم را به درستی تصویرسازی نکرده اید.
  • اگرچه ضمیر ناخودآگاه تاثیر شگفت انگیزی بر روال مختلف زندگی خواهد داشت ولی هرگز بدین معنا نیست که هر یک از ما دست از تلاش و کوشش برداشته و فقط خوشبختی را به خود تلقین کنیم. به طور کلی تلقینات باعث آماده سازی و قدرتمندی ذهن برای موفقیت های واقعی شما می باشند.